上海拓展培訓(xùn)項目概述：

　　1.海底撈月：比賽在泳池的淺水半?yún)^(qū)進(jìn)行，每組8支隊同時進(jìn)行，同一隊的兩名隊員在一個泳道里。比賽前，裁判在每個泳道水底擺放2個物品。開始后要求每組的女隊員先潛入水下，撿到其中的一件物品后返回起點，把物品交給裁判并與男選手擊掌。之后，男選手潛入水下取回剩下的另一件物品。以兩人所花的總時間決定名次，用時少者列前;

　　2.混水摸魚：在嬉水池進(jìn)行，每組比賽8個隊同時進(jìn)行。每隊的兩名隊員根據(jù)裁判要求一起去撈散落在水池中央的物品，比賽時間為2分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)兩人所撈物品總和的多少決定名次，多者列前。如果你撈起了與裁判要求不相符的物品，則要被扣分。另外，撈上來的東西只能握在手上，不能借助泳帽、泳衣、泳褲等;

　　3.水上漂：用泡沫板和泳圈等物品搭建起一座水上浮橋，兩位選手站在浮橋的同一側(cè)，依次跑過橋。闖過幾塊浮板就得幾分。兩人得分相加為該項目的總得分，得分越多名次越靠前;

　　4.套圈投籃：每組比賽4場同時進(jìn)行，限時2分鐘。男選手從淺水半?yún)^(qū)出發(fā)處出發(fā)，鉆入離出發(fā)點十米左右的救生圈內(nèi)，然后往4米遠(yuǎn)的籃筐內(nèi)投球，每人共投5個籃球。而女選手則在離男選手3米遠(yuǎn)處將球傳給他。由于四個男選手被套在同一根線串起的救生圈內(nèi)，不得故意在別人投籃時惡意拉扯和破壞。在規(guī)定時間內(nèi)，投中多者名次列前;

　　5.鴛鴦戲水：每組比賽8個隊同時進(jìn)行，同隊的一男一女同時挽住一個救生圈游完50米。比賽中泳姿不限，但兩個人的手不能離圈，而且腳不能著地和在水中行走。

　　上海拓展培訓(xùn)項目收益：

　　1.讓企業(yè)文化更加深入人心;

　　2.參與的形式——運動會內(nèi)容形式新穎有吸引力、有參與性和趣味性，操作難度不高，區(qū)別于傳統(tǒng)的運動會方式。讓參加者樂于接受的方式，將心駐入，為活動添色彩;

　　3.達(dá)成企業(yè)團隊熔煉的目的——調(diào)整團隊成員常規(guī)心態(tài)，增強凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情;達(dá)成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;

　　4.活動期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個體與群體之間的凝聚力。

　　注意事項：

　　1.水面上準(zhǔn)備足夠救生人員;

　　2.闖關(guān)游戲注意細(xì)節(jié)處的硬角的包裹;

　　3.各種游戲設(shè)施事先檢查;

　　4.深水處項目需準(zhǔn)備救生圈或救生衣。